Après avoir chouchouté ses mains avec le masque cristal pour les mains Herborist, voilà un tuto de massage pour les petons, avec la crème pieds Herborist!!!
Les pieds, reflet de la santé du corps
Sur la surface des 2 pieds, on retrouve des points d’acuponcture pour tous les organes du corps! Techniquement, il est donc possible de traiter un grand nombre de maux …par les pieds! La pratique de l’auto-massage est une méthode très simple et efficace pour retrouver un bon équilibre physique.
La crème pieds Herborist : pour retrouver sa zénitude par les pieds!
Technique d’auto-massage :
1) Appliquez la crème Herborist sur l’ensemble du pied
Le + texture : une crème pieds très nourrissante et très fluide, donc facile d’application, et qui se prête bien au massage
Le + senteur : une senteur rafraîchissante et relaxante
2) Cercles autour de la racine du gros orteil
Une partie du pied souvent très sollicitée, surtout si l’on porte régulièrement des talons
3) Ligne descendante jusqu’au talon
Un geste qui a un effet relaxant immédiat
4) Massages circulaires sur le dessus du pied
Ne négligez pas cette partie du pied, qui comprend également une multitude de points d’acuponcture relaxants!
5) Massez autour de l’os de la cheville
Encore une partie du corps à laquelle on ne pense pas forcément…
6) Appui sur un point d’acuponcture revigorant
Pour finir, appuyez 10 secondes sur ce point d’acuponcture revigorant, le YONG QUAN, qui réactive la circulation du sang.
Le tout en vidéo ici:
